花粉症

おいら花粉症歴２０年の重症患者、、
今年は例年以上に飛ぶ予想とか、、去年が少なくて楽だった分今年は辛そう、、おいらの花粉症対策は

１・マスク（顔をピッタリ覆うタイプ！呼吸が苦しくない）
２・薬（パブロン鼻炎カプセル）
３・外出したら目を洗う（水道水で充分）
４・家に花粉を持ち込まない

以上の事を心掛けるだけで症状は軽くなります。お試しあれ